Poulet caramélisé au miel et poireaux

Total Time: 30 mins Difficulty: Débutant
pinit

Un plat savoureux et équilibré, où la douceur du miel se marie parfaitement avec le fondant des poireaux. Le poulet, légèrement doré et enrobé d’une sauce sucrée-salée, offre une explosion de saveurs à chaque bouchée. Un délice simple et réconfortant !

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Poulet caramélisé au miel et poireaux

Difficulty: Débutant Prep Time 10 mins Cook Time 20 mins Total Time 30 mins
Calories: 587.41

Description

Un plat savoureux et équilibré, où la douceur du miel se marie parfaitement avec le fondant des poireaux. Le poulet, légèrement doré et enrobé d’une sauce sucrée-salée, offre une explosion de saveurs à chaque bouchée. Un délice simple et réconfortant !

Ingrédients

La recette

  1. Étape 1 :   Le riz

            • Portez à ébullition une casserole d’eau salée.
            • Faites cuire le riz 12 min environ.
            • Ciselez la coriandre (en entier, les tiges se consomment).
  1. Étape 2 : Les poireaux

          • Ciselez l'échalion.
          • Coupez et retirez la base abîmée des poireaux, puis incisez-les en deux dans la longueur.
          • Dans une sauteuse, faites chauffer un filet d'huile de cuisson à feu moyen à vif.
          • Faites revenir l'échalion et les poireaux pendant 15 min environ. Salez, poivrez.
          • À mi-cuisson, ajoutez un fond d'eau et couvrez pour accélérer la cuisson.
          • Pendant ce temps, faites cuire le poulet.
  1. Étape 3 : Le poulet caramélisé

            • Salez légèrement et poivrez les hauts de cuisse de poulet.
            • Dans une seconde sauteuse, faites chauffer un filet d'huile de cuisson à feu moyen à vif.
            • Faites dorer les hauts de cuisse de poulet 15 min environ. Retournez-les régulièrement.
            • Dans un bol, mélangez la sauce soja et le miel.
            • Au bout des 15 min de cuisson des hauts de cuisse, baissez sur feu doux et ajoutez le mélange miel / sauce soja dans la sauteuse.
            • Poursuivez la cuisson 10 min supplémentaires.
            • Penchez la sauteuse et à l'aide d'une cuillère, arrosez le poulet avec la sauce pour bien l'enrober.
            • Pendant la cuisson du poulet, faites cuire le riz.
Keywords: poulet, caramélisé , miel

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