Salade de betterave, poire, féta et noix

Total Time: 25 mins Difficulty: Débutant
pinit

Une salade fraîche et gourmande alliant la douceur des betteraves, la finesse des poires, la saveur salée de la féta et le croquant des noix. Un mélange parfait de textures et de saveurs !

Difficulty: Débutant Prep Time 10 mins Cook Time 15 mins Total Time 25 mins
Calories: 303.41

Description

Une salade fraîche et gourmande alliant la douceur des betteraves, la finesse des poires, la saveur salée de la féta et le croquant des noix. Un mélange parfait de textures et de saveurs !

Ingrédients

La recette

  1. Étape 1 :     La salade

            • Dans un saladier, ajoutez les ingrédients suivants :
            • Versez l'huile et le vinaigre. Salez, poivrez et mélangez bien pour obtenir une vinaigrette.
            • Coupez la poire en fins quartiers.
            • Retirez la base de l'endive. Coupez-la en 2 et retirez la partie centrale dure. Émincez-la.
            • Épluchez et coupez la betterave en fins bâtonnets.
            • Ouvrez et concassez grossièrement les cerneaux de noix.
            • Coupez la grenade en deux. Au-dessus d’un grand bol d’eau froide, séparez les quartiers de grenade pour faire tomber les graines dans l'eau. Les membranes blanches vont remonter à la surface, vous pourrez ainsi les retirer facilement à l'aide d'une écumoire par exemple.
            • Astuce : Si votre grenade est bien mûre, tenez-la au-dessus du bol d'eau, côté coupé vers le bas et tapez sur la grenade à l'aide d'une spatule ou d'un rouleau à pâtisserie. Les grains tomberont tout seuls !
            • Émiettez la féta.
            • Mélangez bien. Goûtez et rectifiez l'assaisonnement si nécessaire.
Keywords: Salade, poire , féta, betterave

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